Celaya, Gto.— La vida de Reyna Martínez Avilés dio un giro completo hace ocho años, cuando fue diagnosticada con diabetes. Ese momento se convirtió en un parteaguas que la llevó a tomar una decisión firme: invertir en su salud. Fue así como conoció el programa “50 Aliadas” de la Comisión de Deporte del Estado de Guanajuato (CODE), una iniciativa que hoy no solo le ha permitido mejorar su bienestar, sino también impactar el de otras personas.
“A mí el programa me ha cambiado mucho la vida. Llevo 8 años con diabetes y, gracias a los ejercicios y activaciones, mis niveles han bajado. Hay gente que llega para integrarse o incluso para combatir la depresión… la verdad nos ha ayudado mucho y eso nos motiva a seguir”, expresó Reyna.
Actualmente, Reyna es promotora de actividad física y se ha convertido en una “Aliada” activa dentro de su comunidad. Cada lunes, miércoles y viernes, en la colonia Los Naranjos de Celaya, imparte clases de zumba a niñas, jóvenes, adultas y adultos mayores que buscan un espacio para ejercitarse y mejorar su calidad de vida.
“Yo no hacía deporte. Cuando llegué a este proyecto me enamoré y ya no lo suelto”, enfatizó.
Además de ser ama de casa, Reyna combina su labor como instructora con actividades comerciales, lo que le permite mantener una vida activa y al mismo tiempo fortalecer los lazos con sus alumnas, quienes han encontrado en su grupo un espacio de bienestar, convivencia y motivación.
Un programa con impacto social
El programa “50 Aliadas” mantiene presencia en 41 de los 46 municipios de Guanajuato y beneficia a más de mil 900 personas: 185 hombres y mil 737 mujeres. Las promotoras juegan un papel fundamental, ya que son ellas quienes se encargan de capacitar, organizar clases y acercar la activación física a las comunidades.
Una de ellas es Hilda de la Fuente, promotora en la colonia Los Pinos de Celaya, donde además se trabaja de manera transversal con la Secretaría del Nuevo Comienzo, ofreciendo actividades complementarias para niñas, niños y jóvenes, mientras las mamás participan en las clases.
“Estamos trabajando con CODE, nos han arropado mucho. Hemos beneficiado a muchas familias en Celaya; el deporte es la mejor estrategia para activar a la gente. Nos ha tocado ver a muchas mujeres que han sufrido depresión y, al llegar a estas actividades, les hemos cambiado la vida. El deporte es magia y nosotros seguiremos trabajando; donde nos necesiten, ahí estaremos”, afirmó.
Historias como la de Reyna son ejemplo de que una vida más saludable es posible, y que cuando una persona se transforma, también puede transformar a su comunidad.
